有时，治愈无需繁复的言语，一份专注的倾听、一段默默的陪伴，就足以成为照亮心灵的微光。而叙事疗法成长小组，正是为在人生旅途上感到迷茫的人们，搭建的一个温暖港湾。

        为帮助失独长者将过往的负面情绪转化为对生命的积极认知，重新找回生活的勇气与信心，在新会区慈善会的大力支持下，作为新会区慈善会第九届慈善公益创投项目之一的“星途守望”失独心灵护航计划项目，携手江门市青少年心理健康研究会，精心开展“时光叙语，暖愈同行”叙事治疗心理小组。这场疗愈之旅，以叙事为笔、以陪伴为墨，陪伴17位失独长者，共同书写着心灵愈合的温暖篇章。

初见暖语

破冰之旅，从“陌生”走向“同行”

        小组第一节以“初见暖语”为主题，旨在为组员们搭建一个安全、轻松的交流起点。开场的“最喜欢的季节”话题讨论，让长者们在畅谈春日繁花、秋日暖阳的过程中，悄悄拉近距离。

        组员们手持彩色“树叶”写下暖心祝福， 当一片片承载着真挚心意的“树叶”，被小心翼翼地粘贴在空白的“树干”上，一棵枝繁叶茂、暖意满满的“暖心树”悄然成型，组员间的陌生感渐渐消散，为这场疗愈之旅埋下温暖的伏笔。

巧手共织

协作升温，暖意藏于指尖

        为深化组员间的信任与互动，强化积极记忆，社工向大家介绍 “非遗竹编风铃”的美好寓意。制作过程中，长者们分工协作、默契十足。指尖的忙碌间，大家不时交流编织技巧，分享生活趣事，竹编风铃不仅成了彼此联结的专属信物，更成了承载温暖回忆的载体。

音忆拾光

以画为媒，在故事里释放心声

        叙事治疗师通过正念呼吸法，引导大家专注于一呼一吸之间，将杂念轻轻抛开。当舒缓的怀旧音乐缓缓流淌，曼陀罗绘画环节正式开启。

        长者们拿起画笔，用色彩与线条诉说着当下的心情：有的选择暖黄色铺满画纸；有的在画纸中央画下一轮红日，轻声感慨“想跟太阳一样，慢慢找回温暖的力量”。无声的画作,成了他们释放情绪的温柔渠道，将那些难以言说的遗憾与期待，都藏进了斑斓的色彩里。

        “欧卡时间的礼物”环节，更是让心灵与心灵深度共鸣。组员们通过欧卡卡牌，回忆人生中的高光时刻,也有组员借着卡牌展望未来：“就像卡牌上的彩虹一样，风雨过后总会天晴，我想试着多出去走走。”在同伴的倾听与鼓励中，大家渐渐挖掘出内心深处的力量，对未来多了一份期待。

情感流动

唤醒记忆，让温暖生生不息

        “集体回忆墙”与“叙事相框”成了唤醒共同记忆的钥匙。墙上的“粮票”“缝纫机”等60、70年代的素材，瞬间将长者们拉回了那段共同的青春岁月。“以前买米买面都要凭粮票，一家人省着用，每一张都得藏好！”组员梁叔指着粮票卡片，笑着分享起当年的生活趣事，话语里满是对过往的怀念。过往的温暖细节在分享中不断重现，相似的经历让大家产生强烈的共鸣，一句句认同的话语，让情感联结愈发紧密，孤独的心灵在彼此的理解中渐渐得到慰藉。

绿植寄望

播种希望，汲取生命的力量

        为了让长者们在照料生命的过程中感受成长的力量，社工邀请有种植基础的组员担任“小老师”，手把手教大家分辨花土、掌握浇水技巧。长者们围在桌前，互相帮忙扶苗、填土，小心翼翼地将植物栽进花盆里。当一盆盆生机勃勃的绿植摆在面前，长者们脸上露出了久违的笑容，平姨抚摸着叶片说：“以后我每天都会照顾它，看着它长大，就像看着生活慢慢好起来一样。”

        “情绪重启能量场”环节，更是让陪伴的力量变得具体可感。长者们两两结对，轻声分享近期的情绪变化。简单的话语、轻轻的拍肩，让孤独感在陪伴中慢慢消融，取而代之的是满满的安心与力量。

时光留痕

带着温暖，向未来坚定前行

        小组最后一节，社工通过“叙事治疗旅程对话卡”“回忆纪念册”，引导长者们梳理这段时间的成长与变化。金姨表示“通过曼陀罗绘画，我学会和自己的情绪对话”，秀姨表示“认识了这么多同伴，再也不觉得孤单了”，一句句真挚的分享，道出长者们的收获与改变。当小组活动接近尾声，长者们互相交换联系方式，约定以后常相聚、多交流，有的还提议下次一起去公园散步、逛花

市。

        这场以叙事为核、以陪伴为翼的疗愈之旅，虽然暂告一段落，但它在长者们心中种下的温暖与希望，却会持续生长。未来，项目将继续秉持初心，为更多失独长者搭建心灵交流的平台，用专业的服务与真诚的陪伴，帮助他们走出阴霾，在心里种下繁花，让人生不再荒芜，让每一段晚年时光都能充满阳光与温暖。

“星途守望”失独心灵护航计划

        本项目是新会区慈善会第九届慈善公益创投活动项目之一，由新会区彩虹社会工作综合服务中心承办，旨在以联动多元主体、整合各方资源，构建“社工+志愿者+N”多元主体参与的服务模式。从生活、情感与社交需求出发，通过“暖心相伴”计划、“耆暖互助”计划和“微光引航”计划为失独长者群体增强工具性支持（居家应急包）、情感性支持（叙事治疗）、网络性支持（互助平台），形成全面、立体、可持续的支持模式，帮助失独长者解决生活难题，缓解心理压力，恢复社会功能，回归正常生活，提升晚年生活质量与幸福感。